ÉCOLE SAINT-GABRIEL (LE PETIT NICE) - VALRÉAS

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CONNEXION

Escrime séance 3

Pour cette 3ème séance, les élèves mettent en oeuvre ce qu'ils ont appris les semaines précédentes :

  • La garde : Pour les droitiers, le pied droit est devant et les pieds forment un angle droit.  Les 2 jambes sont fléchies. Le bras armé est fléchi et la pointe du fleuret en direction de l’adversaire.
  • La marche : Le pied avant se déplace vers l’avant en rasant le sol avec le talon. Le pied arrière est ramené vers l’avant en conservant l’espace entre les 2 pieds. Les pieds ne se croisent jamais.
  • La retraite : Le principe est le même que pour la marche mais en allant en marche arrière.
  • La fente : Le bras armé se tend. Le pied avant est projeté loin vers l’avant, le pied arrière reste fixe. La jambe avant est pliée. La jambe arrière est tendue pied à plat.

 

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Par Chrystelle DRIGONT le 25 novembre 2018, dans
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